蝸牛睡眠安卓版下載 4.1.2

蝸牛睡眠APP是一款個(gè)人睡眠情況監(jiān)控應(yīng)用，我們可以通過應(yīng)用記錄自己的睡眠情況，了解自己的睡眠質(zhì)量�，F(xiàn)在都市人的壓力越來越大，睡眠質(zhì)量就越來越差。失眠和打鼾是最常見影響睡眠質(zhì)量的情況了。極速小編給大家推薦蝸牛睡眠手機(jī)APP。我們可以使用本應(yīng)用輕松記錄自己的睡眠情況，輕松獲取自己的睡眠情況。打鼾的情況通通記錄下來。還會(huì)記錄下睡覺的時(shí)候說的夢(mèng)話哦。應(yīng)用還會(huì)根據(jù)記錄得到的睡眠情況，生成睡眠報(bào)告，我們可以輕松了解自己的睡眠情況。更有有趣的社區(qū)夢(mèng)話圈，我們可以在線分享自己的睡眠的時(shí)候說的有趣的夢(mèng)話，非常好玩。在商城功能界面中，我們還可以購(gòu)買到減緩失眠和止鼾的商品，有效輔助提升我們的睡眠質(zhì)量。歡迎大家下載記錄自己的睡眠質(zhì)量。

蘋果應(yīng)用商店健康健美榜榜首百萬級(jí)下載應(yīng)用！微信、微博、朋友圈分享瘋傳應(yīng)用！被騰訊、網(wǎng)易、搜狐、36Kr、創(chuàng)業(yè)邦、鳥哥筆記、獵云網(wǎng)、成都商報(bào)等多家知名媒體報(bào)道。

功能介紹

-運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
-對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
-夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。
-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。
-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。
-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

使用方法

打開APP后，我們需要先登錄賬號(hào)。極速小編沒有蝸牛睡眠賬號(hào)。點(diǎn)擊注冊(cè)，注冊(cè)新用戶賬號(hào)；

注冊(cè)新用戶賬號(hào)之前，我們需要先選擇應(yīng)用的主題模式。我們可以選擇皓月白、星空藍(lán)或者幻夜黑。選擇好之后點(diǎn)擊選好啦；

要注冊(cè)賬號(hào)，我們需要輸入手機(jī)號(hào)碼、短信驗(yàn)證碼和設(shè)置至少六位的密碼。輸入完成后點(diǎn)擊注冊(cè)，即可注冊(cè)新用戶。應(yīng)用支持使用微信、QQ、新浪微博等社交賬號(hào)授權(quán)登錄；

接下來我們需要填寫賬號(hào)資料。需要設(shè)置頭像、輸入昵稱、選擇性別、輸入生日和地區(qū)。輸入之后點(diǎn)擊下一步；

接下來我們需要設(shè)置自己的身高和體重。設(shè)置完成之后點(diǎn)擊完成；

賬號(hào)信息設(shè)置成功，我們現(xiàn)在可以在應(yīng)用主界面中設(shè)置鬧鐘。還可以使用早睡早起、助眠、夜聊功能。點(diǎn)擊開始睡眠即可檢測(cè)我們的睡眠情況；

在報(bào)告功能界面中，我們可以看到應(yīng)用記錄我們的睡眠情況之后生成的睡眠報(bào)告；

在社區(qū)功能中，我們可以聽到其他網(wǎng)友發(fā)布的睡眠過程中應(yīng)用錄制得到的我們?cè)谒�覺的時(shí)候說的夢(mèng)話錄音；

在商城界面中，我們可以根據(jù)失眠、止鼾、愛家居、嫩肌膚、吃貨營(yíng)這些分類找到各種分類的商品。讓我們可以擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。