芊泓健身安卓版下載 2.5.0

芊泓健身APP是一款健身鍛煉輔助應(yīng)用�，F(xiàn)在很多年輕人都非常關(guān)注自己的身體健康。想要讓身體保持健康，我們需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。還有很多健身教練說，健康靠的是“三分練和七分吃”，營養(yǎng)攝入對(duì)于我們的健康來說也是很關(guān)鍵的。極速小編給大家推薦芊泓健身手機(jī)APP。使用這款應(yīng)用在線獲取優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)課程，跟著這些運(yùn)動(dòng)課程進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持自己的體格健康。還可以在應(yīng)用中定制自己的訓(xùn)練計(jì)劃，監(jiān)控自己的營養(yǎng)攝入。還可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)質(zhì)的健康食譜。歡迎各位想要保持身體健康的朋友們使用這款應(yīng)用在手機(jī)中獲取健身教程和管理自己的營養(yǎng)攝入。

使用方法

打開應(yīng)用后，我們首先需要登錄賬號(hào)。小編還沒有賬號(hào)。點(diǎn)擊注冊，打開賬號(hào)注冊界面，注冊新用戶賬號(hào)。我們還可以使用新浪微博、QQ、微信賬號(hào)授權(quán)登錄應(yīng)用；

在賬號(hào)注冊界面中，我們需要填寫手機(jī)號(hào)碼、短信驗(yàn)證碼和設(shè)置密碼。填寫好賬號(hào)信息后勾選隱私條款政策，然后點(diǎn)擊注冊，即可注冊新用戶；

賬號(hào)注冊成功，我們現(xiàn)在可以在應(yīng)用的訓(xùn)練功能界面中看到應(yīng)用中的健身課程。應(yīng)用擁有錄像課程和直播課程可以選擇。可以看到小編目前沒有課程。點(diǎn)擊課程標(biāo)題可以打開課程詳情；

在課程詳情界面中，看到發(fā)布課程的用戶。將用戶添加到關(guān)注列表中，第一時(shí)間獲取用戶發(fā)布的課程。還可以看到課程介紹、課程列表等信息。點(diǎn)擊開始運(yùn)動(dòng)可以播放課程視頻，開始運(yùn)動(dòng)；

正在播放課程視頻，我們現(xiàn)在可以跟著課程視頻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了；

如果再推薦課程列表中找不到自己想要學(xué)習(xí)的課程，使用應(yīng)用的搜索功能，在線搜索運(yùn)動(dòng)課程。輸入課程關(guān)鍵詞可以完成搜索；

我們還可以在應(yīng)用的卡路里功能中設(shè)置自己的身體檔案和分析自己的飲食情況。應(yīng)用還有增肌、減肥、塑性三種類型的食譜。點(diǎn)擊身體檔案可以開始設(shè)置自己的身體檔案；

在身體檔案信息填寫界面中，設(shè)置性別、健身目標(biāo)、身高、體重、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等信息。點(diǎn)擊定制計(jì)劃，可以定制自己的訓(xùn)練計(jì)劃；

點(diǎn)擊卡路里功能中的食譜封面，可以打開應(yīng)用中的食譜�？吹绞匙V的熱量分析、所需食材和烹飪步驟。自己也能輕松做出健康的食品；

在應(yīng)用的關(guān)注列表中找到自己關(guān)注的賬號(hào)；

應(yīng)用還有卡路里識(shí)別黑科技，拍照可以識(shí)別食品，并計(jì)算卡路里，不過需要購買卡路里包才能使用。在線選擇不同檔位的卡路里包，開動(dòng)卡路里識(shí)別功能。

官方介紹

芊泓健身旨在幫助更多的健身小白可以更便捷的跟專業(yè)教練進(jìn)行溝通，獲取專業(yè)的健身知識(shí)。認(rèn)證教練還可以自主開設(shè)錄播或直播的教學(xué)視頻或陪練輔導(dǎo)間；

功能介紹

健身達(dá)人、專業(yè)教練開設(shè)課程，總有一門適合你。
吃練結(jié)合，控制日常熱量攝入，健身效果事半功倍。
社交動(dòng)態(tài)，跟你喜歡的教練和朋友一起交流心得與趣事。