螢火蟲睡眠app是一款出類拔萃的睡眠輔助新概念產(chǎn)品,專業(yè)療愈催眠曲+色彩心理學(xué)催眠暗示原理巧妙融合,幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧,身體仿佛置身一座能催眠的小島,腦海困意來襲,眼皮慢慢地緊緊地的閉上,短時(shí)間進(jìn)入深睡狀態(tài)。
螢火蟲睡眠軟件功能
1、晚上睡不著?
- 首頁的呼吸環(huán),伴著呼吸節(jié)奏放大縮小,會(huì)幫助你調(diào)整好呼吸,以放松的狀態(tài)迎接一夜好覺。
- 來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾。
- 當(dāng)你入睡后,螢火蟲睡眠會(huì)定時(shí)關(guān)閉音樂。
2、早上起不來?
- 普通鬧鐘只能在固定時(shí)候響,如果你正處于深度睡眠,就會(huì)感覺不舒服。
- 螢火蟲睡眠會(huì)根據(jù)你的睡眠情況,在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你。這樣醒來是最自然,最舒服的。
3、怎么幫助我改善睡眠?
- 臨睡前,螢火蟲睡眠會(huì)幫助你調(diào)整好呼吸,用舒緩的音樂哄你入睡。
- 當(dāng)你睡覺的時(shí)候,會(huì)記錄下你的睡眠過程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
- 第二天早上,會(huì)在你最淺睡的時(shí)候把你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。
4、昨晚睡得怎么樣?
- 螢火蟲睡眠會(huì)監(jiān)測(cè)你的睡眠情況,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告。
- 藍(lán)色代表深睡眠,綠色代表淺睡眠,紅色代表清醒;
- 根據(jù)睡眠情況,自動(dòng)畫出一幅抽象的夢(mèng)境圖,每天都有驚喜。
5、怎么檢測(cè)我睡眠的?
- 螢火蟲睡眠會(huì)檢測(cè)你睡眠時(shí)的動(dòng)作和聲音,根據(jù)動(dòng)作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài);
- 只需要手機(jī)本身的傳感器,無需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備;
- 檢測(cè)過程中請(qǐng)把手機(jī)放在枕頭邊,不能放在床頭柜等硬物上;
- 可以打開飛行模式;
螢火蟲睡眠軟件特色
1.智能鬧鐘,在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你;
2.音樂播放,在舒緩的音樂中入睡;
3.睡眠報(bào)告評(píng)分,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告;
4.睡眠報(bào)告分享,把你的夢(mèng)境圖分享給好友。