深度睡眠iPhone版白噪音功能助你快速睡眠

打開(kāi)【深度睡眠】客戶端，進(jìn)入首頁(yè)后我們可以看到界面十分的清新簡(jiǎn)潔，看著就給人一種很舒服很放松的心情，我們可以點(diǎn)擊睡前故事這一欄目里的標(biāo)簽來(lái)收聽(tīng)睡前的小故事，為自己的身體先做好放松。

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深度睡眠 5.2.3
大�。�137.2 MB
日期：2019/4/13 11:03:55
環(huán)境：8.0

而在收聽(tīng)睡前故事放松身體的同時(shí)，我們可以先為我們今天的事情作一個(gè)簡(jiǎn)短的睡前記錄，點(diǎn)擊記錄標(biāo)簽，在上方選擇好日期，然后點(diǎn)擊時(shí)間膠囊旁邊的小加號(hào)進(jìn)入編輯界面，在編輯界面中我們可以在上方的編輯框內(nèi)書寫自己的睡前小故事，可以為小故事添加圖片、表情，也可以為小故事添加一個(gè)封面來(lái)分享給懂你的人，編輯完成后退出即可自動(dòng)保存。

而點(diǎn)擊下方的音樂(lè)標(biāo)簽則可以收聽(tīng)睡前的輕音樂(lè)，經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的各類輕音樂(lè)是非常契合我們的睡眠狀態(tài)，可以通過(guò)滑動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)換其他的輕音樂(lè)，也可以 通過(guò)點(diǎn)擊輕音樂(lè)的封面來(lái)查看深度睡眠app為我們所發(fā)表的小故事，各種治愈小故事。

輕音樂(lè)聽(tīng)完后我們可以點(diǎn)擊白噪標(biāo)簽開(kāi)始進(jìn)入深度的睡眠，在此頁(yè)面中，我們可以看到有幾種白噪音的分類，分別是雨聲、風(fēng)聲、雷聲、流水聲、鳥叫與蟲鳴，點(diǎn)擊上方的播放按鈕則可以開(kāi)始播放，建議搭配耳機(jī)使用，效果會(huì)更佳。

用戶可以通過(guò)點(diǎn)擊下方的各類聲音圖標(biāo)來(lái)進(jìn)行聲音的關(guān)閉與打開(kāi)，，根據(jù)自己的個(gè)人喜歡來(lái)選擇關(guān)閉或打開(kāi)，選擇完成后再次點(diǎn)擊播放即可。

有需要調(diào)整音量的用戶則可以點(diǎn)擊需要調(diào)節(jié)音量大小的類別，接著以轉(zhuǎn)圈的方式來(lái)滑動(dòng)屏幕以達(dá)到調(diào)節(jié)音量的大小，如果是佩戴耳機(jī)的用戶，則可以點(diǎn)擊該類別后通過(guò)耳機(jī)線控來(lái)調(diào)節(jié)音量的大小，事實(shí)證明，混搭的白噪音更能提高我們的睡眠質(zhì)量。

我們?cè)谑章?tīng)進(jìn)入睡眠前可以先為我們的軟件設(shè)置一個(gè)定時(shí)，這樣不僅不會(huì)損傷我們的聽(tīng)力，還能在我們深度睡眠的時(shí)候不被其他聲音所干擾，點(diǎn)擊播放按鍵旁的鬧鈴圖標(biāo)，在此里面可以看到小時(shí)數(shù)與分鐘數(shù)，我們可以通過(guò)與聲音調(diào)節(jié)一樣的操作方法來(lái)調(diào)整時(shí)間，內(nèi)圈是屬于小時(shí)，外圈則是分鐘，調(diào)整完成后點(diǎn)擊確定即可保存完成，這時(shí)候手機(jī)放一邊，聽(tīng)著柔和的白噪音，美美的睡上一覺(jué)吧。

深度睡眠 5.2.3

• 軟件性質(zhì)：國(guó)產(chǎn)應(yīng)用
• 授權(quán)方式：免費(fèi)
• 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
• 軟件大�。�140493 KB
• 下載次數(shù)：1 次
• 更新時(shí)間：2019/4/13 11:01:42
• 運(yùn)行平臺(tái)：8.0...
• 軟件描述：深度睡眠是一款為了解決睡眠問(wèn)題和焦慮方面而開(kāi)發(fā)的融合了音樂(lè)與圖片的助眠app，為... [立即下載]