硬汗健身蘋果版下載 1.18.2

硬汗健身蘋果版是一款專注減脂增肌的跟練健身app，它會(huì)根據(jù)你的目標(biāo)和個(gè)人情況，利用AI算法并結(jié)合HIIT、無氧、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，為你定制21天專屬健身計(jì)劃，讓你的堅(jiān)持給身體帶來肉眼可見的變化。硬汗健身ios版擁有豐富的健身動(dòng)作庫，無論你是想針對身體局部鍛煉，還是減重增肌，都可以給你提供定制的專屬健身計(jì)劃。還將嚴(yán)格跟蹤你的每日鍛煉情況，記錄健身數(shù)據(jù)，共同見證堅(jiān)持的力量，有需要的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

硬汗健身蘋果版特點(diǎn)
1、【0基礎(chǔ)0門檻】不論何時(shí)何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗(yàn)，打開APP輕松開練！
2、【AI智能健身計(jì)劃】根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增�。┙∩碛�(jì)劃！
3、【一鍵開練】只需選擇健身時(shí)間，點(diǎn)擊“開始”，即刻感受健身的快樂！
4、【健身趨勢復(fù)盤】健身數(shù)據(jù)記錄，見證堅(jiān)持的力量！

軟件亮點(diǎn)
1、無論你的目的是增肌、減脂還是塑形，硬漢健身app都能設(shè)計(jì)出屬于你的最佳訓(xùn)練計(jì)劃。
2、400+套訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)你的性別、體型、目的、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，量身定制你的專屬健身內(nèi)容。
3、500+動(dòng)作指導(dǎo)，2000+訓(xùn)練知識，訓(xùn)練相關(guān)BUFF體系，全方位引導(dǎo)你的運(yùn)動(dòng)和生活。

更新日志
v1.18.2版本
1.「強(qiáng)勢上線」 男性凱格爾提升專區(qū)
2. 首頁新增動(dòng)作庫入口，無需開練即可查看全部課程動(dòng)作
3. 智能課表現(xiàn)在可以根據(jù)你的健身水平每天推送多節(jié)課程，加速燃脂，來，上強(qiáng)度！