G動安卓版下載 3.2.0 凱格爾運動盆底肌鍛煉健康助手

G動是一款專業(yè)的盆底肌鍛煉（凱格爾運動)指導App。它以科學的“盆底肌訓練課程”為核心，方便使用者隨時隨地開啟訓練，充分提升兩性的性健康水平，維護盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康，把盆底健身私教裝進你的口袋！

"盆底肌"是指封閉骨盆底的肌肉群，每天堅持進行盆底肌訓練，是成年男女必須堅持的健康習慣，它可以增強男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力，幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問題。

特色功能

課程豐富--三大階段，近百站的訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。
指導完善--訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

輕松有趣--真人視頻動作指導，女神聲效體驗，為你打破單調(diào)沉悶的訓練方式。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計--強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。

定時提醒--自由設(shè)定訓練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。
互動分享--用戶可通過微信、微博或QQ等社交軟件跟愛人、死黨、發(fā)小、閨蜜分享訓練感受，共同提升。

更新日志

1.增加鍛煉圈功能：
(1)盆底肌相關(guān)知識普及；
(2)G友鍛煉感受分享；
(3)資深專家答疑；
2.改善了部分頁面。