約跑蘋果版下載 3.2.8 RunMate

約跑是一款由北京約跑信息技術(shù)有限公司針對跑步愛好者所研究開發(fā)的運(yùn)動記錄軟件，用戶可以在約跑app中進(jìn)行自我的運(yùn)動跑步目標(biāo)定制并可以記錄自己所有的跑步量，也可以通過約跑app找到各類同城的跑步團(tuán)，一起運(yùn)動一起揮霍汗水互相督促，是一款非常不錯(cuò)的運(yùn)動社交軟件。

在如今快節(jié)奏的生活中，不少人都不愛運(yùn)動導(dǎo)致身體各類的小毛病時(shí)有發(fā)生，針對于這種情況，我們在平時(shí)應(yīng)該注意的是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，畢竟適當(dāng)運(yùn)動有助于我們的身體健康，而對于不少朋友來說，慢跑是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，但是在選擇跑步的同時(shí)，我們也可以約上三兩朋友一起進(jìn)行運(yùn)動，這樣會使我們更加的有動力，而想要找一起跑步的朋友，我們就不妨來使用由北京約跑信息技術(shù)公司開發(fā)的約跑app了，在這里我們可以通過開啟定位服務(wù)來查看到所有的本地的各個(gè)跑步團(tuán)，加入本地跑步團(tuán)后即可與團(tuán)里的好友一起相約跑步，也可以挑戰(zhàn)團(tuán)里的各個(gè)跑步挑戰(zhàn)，在跑步運(yùn)動鍛煉身體之余，還能與各位好友進(jìn)行交流互動，是一款的非常不錯(cuò)的運(yùn)動軟件，也可以在跑步的過程中，使用約跑app來記錄自己的跑步量跑步數(shù)并發(fā)布到約跑app的社區(qū)中與更多的好友進(jìn)行比試，認(rèn)識更多喜歡跑步的同城好友！

使用教程

打開【約跑】客戶端進(jìn)入客戶端后滑動下方的標(biāo)簽到注冊中并在下方輸入手機(jī)號驗(yàn)證碼并設(shè)置密碼
設(shè)置完成后點(diǎn)擊右側(cè)的注冊即可完成注冊也可以通過點(diǎn)擊下方的第三方平臺跳轉(zhuǎn)到該平臺中快速授權(quán)登陸
登陸完成后即可進(jìn)入個(gè)人資料設(shè)置頁面中并可以在上方根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來點(diǎn)擊修改個(gè)人資料
選擇完成后點(diǎn)擊右上角進(jìn)入目標(biāo)定制頁面中根據(jù)個(gè)人情況來選擇定制跑步目標(biāo)
選擇完成后進(jìn)入首頁中點(diǎn)擊底部中間的圖標(biāo)即可進(jìn)入運(yùn)動記錄頁面中
在運(yùn)動記錄頁面中可以點(diǎn)擊下方的拉伸來進(jìn)入跑步前的熱身運(yùn)動教學(xué)頁面中
熱身運(yùn)動完成后即可返回運(yùn)動頁面中并點(diǎn)擊下方的室內(nèi)外跑步即可開始跑步記錄
在開始跑步前需要開啟約跑app訪問手機(jī)運(yùn)動權(quán)限點(diǎn)擊允許后即可開啟開始跑步
點(diǎn)擊暫停后即可的即可暫停當(dāng)前跑步記錄而點(diǎn)擊鎖屏即可鎖定當(dāng)前頁面需要退出的點(diǎn)擊結(jié)束即可
跑步結(jié)束后即可選擇發(fā)布當(dāng)前的跑步信息到社區(qū)中并可以在首頁中點(diǎn)擊找跑團(tuán)來加入本地的跑步團(tuán)中

官方介紹

最好玩的跑步社交應(yīng)用，好玩的跑步圈子、豐富的線上賽事活動，精準(zhǔn)的運(yùn)動記錄
跑步監(jiān)測，體能訓(xùn)練，騎行計(jì)步，最好用的運(yùn)動健身工具
駱駝行走，公益長征，用跑步換一片綠洲，8月12日前，使用約跑APP參加活動，10KM＝1顆樹苗，為阿拉善沙漠植一片綠洲

特色功能

【跑步更省心】
1、精準(zhǔn)運(yùn)動軌跡，距離，時(shí)間跟蹤，準(zhǔn)確計(jì)算卡路里燃燒，跑步記錄云備份，你的運(yùn)動健康貼心小秘書。
2、多場景支持，戶外跑、室內(nèi)跑、騎行、徒步，最棒的運(yùn)動計(jì)步工具
【暢想跑團(tuán)樂趣】
3、個(gè)人狀態(tài)分享、跑團(tuán)群聊，實(shí)時(shí)分享跑步樂趣，交流跑步經(jīng)驗(yàn)
4、跑團(tuán)任務(wù)挑戰(zhàn)，與圈內(nèi)好友來一場酣暢淋漓的跑步PK
5、首創(chuàng)跑團(tuán)PK功能，與好友一起，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，用跑步來一場悅跑吧！
【最好玩的活動】
6、豐富的線上活動，跑步還有豐厚的獎(jiǎng)品，與全球跑友一起玩
7、附近同城約跑，發(fā)現(xiàn)周邊活動，來一場線下約跑吧
【跑步打卡】
8、新增的打卡功能，制定你的打卡計(jì)劃，為健康而堅(jiān)持
【更多功能】
9、趣味水印相機(jī)，跑步記錄一鍵分享至微信朋友圈，與好友分享你的運(yùn)動狀態(tài)
10、熱門跑團(tuán)推薦，幫你發(fā)現(xiàn)最好玩的跑步圈子，來這兒悅跑，做最快樂的running man
11、同步數(shù)據(jù)至微信運(yùn)動，占領(lǐng)微信運(yùn)動封面
12、支持 Apple Health 應(yīng)用，授權(quán)后可以將您的運(yùn)動數(shù)據(jù)同步到 Health 應(yīng)用

新內(nèi)容

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